パルシステム山梨一宮センターでは、パルシステム共済連からの助成事業として、女性の為の健康講座という事で、「心とカラダを元気にする温泉活用術」と題したイベント企画を総勢44名の参加で、石和温泉の名湯「木創りの宿、きこり」で開催しました。
温泉活用術としては、「心と体の健康美をはぐくむ山梨の名湯と効果的入浴法」と題して温泉の神様とも言われる大月短期大学名誉教授 田中収氏から山梨の自然環境豊かな大地から育まれる貴重な温泉の話や温泉入浴によって得られる健康効果などについてお話がありました。
健康講座としては、ARKA山梨の関本先生をお招きして、脂肪を燃焼するための食事のポイントや3分間体操など、効果的な運動方法などを学びました。
また、お昼は、オーガニックガーデンジャムスさんによる、春の彩を意識した健康に良い発酵食品を使ったお弁当を用意していただきました。
今回の企画は、地域資源を有効に活用し改めて石和温泉の素晴らしさを知ってもらうことや女性が健康的に過ごすための食事、温泉を活用した入浴法の紹 介など健康維持、増進をしていただくことを目的に開催したわけですが、参加者の皆さんは、イベントや入浴などを通して、日常のストレスが解消できたのでは ないかと思います。今後も今回学んだことを通して、心とカラダを元気にしていただき、健康でいていただけたらと思います。
今後も、一宮センターでは、地域のため、組合員さんの為に、様々な企画を展開します。2014年度もお楽しみに。
