5月22日(水)南部町「ぴゅあ峡南」にて、笑いヨガ講師の杉山久子先生をお招きして、「笑いヨガ体験＆交流会」を開催しました。
当日は24名の幅広い年齢層の方々にご参加いただきました。
最年長はなんと95歳の方でした！笑いヨガは初めてという方がほとんどだったのですが、皆さんが笑顔になるのに時間はかかりませんでした。
杉山先生の巧みなトークと笑いヨガであっという間に一体感が生まれ、会場が笑い声で包まれていました。
講座が始まる前は皆さんのかたい表情が見受けられましたが、約1時間の体験が終わる頃には笑顔があふれていました。
笑いヨガ体験のあとは、パルシステム商品（お茶菓子）を召し上がっていただきながら、皆さんが想い想いの会話を楽しんでおりました。
アンケートには…
・「こんなに笑ったのは久々でした。いかに笑いが大事なことかがわかりました。」
・「今日は体調がすぐれなくマスクをして来たのですが、帰りには風邪も吹っ飛んだような気分で清々しく帰れます。」
・「退職してから家にいると笑うことが少なく、顔も暗い感じでいましたが、友達と笑ったり、知らない人と笑ったりするのがすごく楽しかったです。」
などの好評の声をたくさんいただきました。
パルシステム山梨甲府センターでは、今後も健康維持増進に向けたイベントを開催していきますので、ぜひともご参加ください。
