一宮センター食育バイザーOさん考案、トマトスパゲティはパスタを茹でる鍋いらず!
とても簡単時短メニュー♪
◆材料(3~4人分)
スパゲティ300g /ベーコン100g/しめじ100g/玉ねぎ1個/
トマトジュース有塩1カップ/(あれば)パセリ1本
煮汁(トマトジュース有塩1カップ・オリーブ油大さじ1・塩小さじ1・ 水2カップ )
◆作り方
- ベーコンは2cm幅に切る。しめじはほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
- フライパン(26㎝以上)に煮汁を全て入れて中火にかける。
- 煮たったら半分に折ったスパゲッティを入れて再び煮たったら蓋をして弱火で5分煮る。
- 蓋を取り①を加えてトマトジュース1カップも加える。
- 中火にして混ぜながら5分煮る。
- 汁気が無くなたら器に盛りパセリのみじん切りをちらす。