パルシステム山梨

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広池ヨーガで“心も体も爽快!!”

-このイベントは終了しました。-

主催:ヨガを楽しむ会“ロータス”

いつ:
2017年3月20日 @ 10:00 AM – 11:30 AM
2017-03-20T10:00:00+09:00
2017-03-20T11:30:00+09:00
どこで:
北東公民館
〒400-0016 山梨県甲府市武田3丁目1
料金:
800円
連絡先:
パルシステム山梨運営室
055-243-6327

健康効果に定評のある「広池ヨーガ」最終回です。朝夕と昼の寒暖差で自律神経が不安定になりやすいこの季節、

ヨガは最も適した健康法です。初心者向けに簡単なポーズでヨガを基礎から学ぶことができます。

足の指先が脳まで血流をよくしていきますので、終わった時きっと爽快な気分になれますよ! ぜひご参加ください。

◆日時:3/20(月)10:00~11:30  ◆場所:北東公民館(甲府市武田3-1-16)   ◆定員:6名 

◆保育:なし   ◆参加費:800円   ◆〆切:3/10(金)  

◆持ち物:浴用タオル(頭の下に敷く) 、ヨガマット(ある方のみ、なくてもOK)、5本指ソックス、水分