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経絡ストレッチヨガ

経絡ストレッチヨガ

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主催：特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる

Calendar
いつ：
2020年8月7日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2020-08-07T10:00:00+09:00
2020-08-07T11:00:00+09:00
どこで：
甲州市勝沼庁舎2階レクホール
日本、〒409-1316 山梨県甲州市勝沼町勝沼７５６−１
料金：
500円
連絡先:
特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
０９０-５７６４-４４２８

コロナ自粛の為、どうしても姿勢が悪くなったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？

大人も子どももみんなで基本のストレッチとヨガのポーズで、肩こり解消、背筋すっきり、ストレス解消しませんか。

親子での参加、子どもさんだけの参加、大人だけの参加、どれでもOKです。

 

◆定　員：10名

◆参加費：大人1000円、親子・子どもの参加は500円

◆保　育：あり（3組限定/200円）　

◆持ち物：タオル・飲み物・運動のできる服装

＊広いお部屋で十分なソーシャルディスタンスを取りつつ、ハードな動きをさけて穏やかなストレッチ中心に行います。