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マタニティビクス

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主催：特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる

Calendar
いつ：
2021年7月26日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2021-07-26T10:00:00+09:00
2021-07-26T11:00:00+09:00
どこで：
レクリエーションホール（甲州市役所勝沼支所2階）
日本、〒409-1316 山梨県甲州市勝沼町勝沼７５６−１
料金：
300円
連絡先:
特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
090-5764-4428

簡単なエアロビクス＆ストレッチをして運動不足解消！ストレス発散！体重増加の予防！

お産に役立つ呼吸やリラックス方法を覚えましょう。

助産師さんのメディカルチェックや相談あり。

＊メディカルチェック9：50～

 

◆講　師：日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

◆対　象：妊娠13ｗ以降の初産婦、経産婦

◆定　員：5名

◆持ち物：飲み物、タオル、マスク、室内シューズ

◆保　育：あり（有料一人100円）