パルシステム山梨 長野

国産・産直・環境にこだわり、安心・安全の食材をお届けします。

プレマタニティフィット

プレマタニティフィット

ホーム > イベント > イベント情報 > プレマタニティフィット

-このイベントは終了しました。-

主催：特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる

Calendar
いつ：
2021年7月26日 @ 11:00 AM – 12:00 PM
2021-07-26T11:00:00+09:00
2021-07-26T12:00:00+09:00
どこで：
レクリエーションホール（甲州市役所勝沼支所2階）
日本、〒409-1316 山梨県甲州市勝沼町勝沼７５６−１
料金：
500円
連絡先:
特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
090-5764-4428

妊娠に向けて自分のからだに改めて目を向けてみましょう！

肩こり、腰痛、生理不順、冷え、ストレスなどからだやこころの不調を感じていませんか？

ストレッチ、筋トレ、スロートレーニング、セルフマッサージを行い、骨盤の状態を整えます。

助産師さんとお話したり、悩みの共有を通じて心のリフレッシュもしていきましょう。

 

◆講　師：日本ＭＦ協会認定プレマタニティフィットインストラクター

◆定　員：5名

◆持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

◆保　育：あり（有料一人100円）