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経絡ストレッチヨガ

経絡ストレッチヨガ

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主催：特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる

Calendar
いつ：
2021年11月19日 @ 10:00 AM – 11:15 AM
2021-11-19T10:00:00+09:00
2021-11-19T11:15:00+09:00
どこで：
レクリエーションホール（甲州市役所勝沼支所2階）
日本、〒409-1316 山梨県甲州市勝沼町勝沼７５６−１
料金：
1,000円
連絡先:
特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
090-5764-4428

ツボとツボの通り道、経絡への刺激・ストレッチをすることで、筋肉・関節をゆるめ、気血の流れを整えます。

若い方から年配の方まで、柔軟性がない・ヨガのポーズをとることがキツいという方でも、ツボ押しストレッチと呼吸を合わせた経絡ストレッチがおススメです。

 

◆定　員：10名

◆持ち物：タオル、飲み物、運動のできる服装、マスク

◆保　育：あり（6組限定　有料100円）

＊子育て応援価格　未就園児のママは500円