パルシステム山梨 長野

国産・産直・環境にこだわり、安心・安全の食材をお届けします。

からだ整う ウォーキング★スムージー

からだ整う ウォーキング★スムージー

-このイベントは終了しました。-

主催:パルシステム山梨 長野

いつ:
2024年6月21日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2024-06-21T10:00:00+09:00
2024-06-21T12:00:00+09:00
どこで:
ぴゅあ総合
日本、〒400-0862 山梨県甲府市朝気1丁目2−2 山梨県立男女共同参画推進センター ぴゅあ 総合
料金:
100円
連絡先:
活動支援課
055-243-6327

 

いつまでも元気でいきいきと暮らしたい

 

健康維持に大切なようそである「運動」と「食事」。健康に好影響を与えるといわれるウォーキング(運動)とスムージー(食事)の正しい知識と続けられるためのコツを学びます。

 

パルシステムの食材を使ってスムージーをつくります。楽しく、美味しく、ためになる時間を一緒にすごしてみませんか。

 

講師

ウォーキングレッスン

山梨県スポーツ協会 派遣指導員

 

スムージーレッスン
山梨県厚生連
健康管理センター 管理栄養士

 

 

定員

25名程度

  • 応募多数の場合は抽選となります

 

 

 持ち物

室内履き(ウォーキング レッスン時に使用)、水分補給できるもの、タオル、エプロン、三角巾、マスク、筆記用具

 

 

締切:6月16日(日)