3月27日(金)「女性のための健康講座-乳がん・子宮頸がんについて一緒に考えましょう-」が甲府南公民館にて開催されました。こちらの講座はパルシステム共済連の助成事業 「たすけあい活動助成金」の助成を受けての開催となります。
今回は、山梨まんまくらぶ代表の若尾直子さんを講師に迎え、女性のがんをテーマに講演を行いました。若尾さんは自身の乳がん経験やがんの罹患状況を交えながら、早期発見のための検診の重要性や自分の健康について関心を持って考えてほしいと呼び掛けました。乳房触診キッドについても展示し、実際に参加者に触れてもらいながら一緒に考える時間を提供できました。参加者の方からは、「話がわかりやすくて、具体的な内容で良かったです。」「自分の体と向き合うきっかけとなりました」などのお言葉をいただきました。
講演終了後は、免疫力アップのためのランチ交流タイム。メニューは「大豆と揚げの炊き込みごはん」「根菜のトマトスープ」「豆腐とトマトのマリネ」「ブロッコリーとひじきのサラダ」「かぼちゃの豆乳ごまクリーム」の5品です。パルシステム山梨食育バイザーの皆さんに腕を振るっていただいた本日特製のレシピです。参加者の方からは、「塩分少なめで、とても美味しかったです。」「普段食べている食事がいかに味が濃いものなのか思い知らされました。今後の食事作りの参考にします」など、嬉しいお言葉をいただきました。
上記メニューのレシピについては参加者の皆さんにお渡ししています。
今後もパルシステム山梨甲府センターでは組合員、地域の皆様を対象に、健康維持・増進をテーマにしたイベント を開催していく予定です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
