7月10日（火）都留市の「ぴゅあ富士」におきまして、たすけあい活動助成金申請イベントとして「古武術式！疲れない体の使い方」を開催し、午前の部に22名、午後の部に18名の合計40名の方が参加されました。
講師は、テレビにも出演されました、理学療法士の岡田慎一郎先生をお招きし、日常生活の中にある草取りや子供の抱っこなどの時に活用できる、肩甲骨や股関節を使ったさまざまな体の使い方について、実践を交えながら講義していただきました。
参加された組合員さんからは、
- 介護職なので岡田先生のことは知っており、今回の講演を楽しみにしていました。期待通りの内容でとても分かりやすく、これからの仕事に活かせたらと思います。ありがとうございました。
- 年齢とともに、股関節は固くなり、痛みも伴ってくるので、今回この講習会に参加出来て良かったです。生活動作に今日の動きが一つでも入ってくれると動きが軽くなり、腰やひざの痛みが軽くなるのではないかと思います。今日は、目からウロコの講習会をありがとうございました。
- 肩甲骨、股関節、体幹を連動させることで楽に力を出せることを実感することが出来、日常生活で生かしたいと思えた。目からウロコの体験が出来て良かったです。
- 普段、気付かないことが分かって日常に生かしていけると思いました。非常に勉強になりました。体が楽になった気がします。体に負担をかけないで生活したいと思います。
- 草取りをする時には是非、股関節の動きを意識したいと思いました。介護に向けて起こし方の練習をしたいと思いました。
などたくさんの好評の声をいただきました。
