おうちでPalってみよう♪「ひらひらリボンのキャロットラペ!!」編
おうちでPalってみよう♪「ひらひらリボンのキャロットラペ!!」編
2020.5.07
甲斐センター食育バイザーKさん考案、空いた時間で簡単に人参を使ったラペを作ることが出来ます。
4つのパターンもお試しください!!
材料
人参:200g
A:塩:小さじ1/2、オリーブ油:大さじ2、酢:大さじ1~2、はちみつ:小さじ1
作り方
1.人参はよく洗い、ピーラーでひらひらにけずりとる。
2. Aを混ぜ合わせて①に加えよく混ぜる。密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。
3.箸などを使って盛り付ける。
※保存期間は3日間です。
~応用編~