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経絡ストレッチヨガ

経絡ストレッチヨガ

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主催：特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる

Calendar
いつ：
2021年3月5日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2021-03-05T10:00:00+09:00
2021-03-05T11:00:00+09:00
どこで：
甲州市勝沼庁舎2階レクホール
日本、〒409-1316 山梨県甲州市勝沼町勝沼７５６−１
料金：
1,000円
連絡先:
特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
090-5764-4428

ツボとツボの通り道、経絡への刺激・ストレッチをする事で、筋肉・関節を緩め、気血の流れを整えます。

若い方から年配の方まで、柔軟性がない・ヨガのポーズをとることがキツいという方にもおススメです。

※広いお部屋で十分なソーシャルディスタンスを取りつつ、ハードな動きをさけて穏やかなストレッチ中心に行います。

 

◆定　員：10組

◆持ち物：タオル、飲み物、運動のできる服装、マスク

◆保　育：あり（3名限定　有料200円）