パルシステム山梨 長野
国産・産直・環境にこだわり、安心・安全の食材をお届けします。
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プレマタニティ支援プログラム マタニティストレッチ
-このイベントは終了しました。-
主催:特定非営利活動法人すてっぷ・あっぷる
運動が苦手な方におすすめ!からだをほぐすことで妊娠中の腰痛・肩こり等の緩和につながります!
からだを動かすことに慣れてきたらマタニティビクスにチャレンジ♪
◆定 員:5名
◆対 象:妊娠13w以降の初産婦・経産婦
◆持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク