| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 経絡ストレッチヨガ 10:00 AM 経絡ストレッチヨガ @ 甲州市役所勝沼支所2階 レクリエーションホール 10月 7 @ 10:00 AM – 11:15 AM  ツボとツボの通り道、「けいらく」への刺激・ストレッチをすることで、筋肉、関節を緩め、気血の流れを調えます。不妊、産後の不調、更年期など女性の心身の健康のために。若い方から年配の方まで、柔軟性がない・ヨガのポーズをとることがキツイという方でも、ツボ押しストレッチと呼吸を合わせ各自のペースで無理なく行えます。 ◆定 員：10名（人数が多い場合、2部制になる可能性があります） ◆保 育：あり（有料100円） ◆持ち物：タオル、飲み物、運動のできる服装、マスク Eメールでお申し込みの場合は件名に「わくわくイベント情報申込」と記載ください。 イベント申込フォームの場合は、必要事項を入力後に送信ください。 | ||||||
| くらしの見直し講演会（オンライン） 10:30 AM くらしの見直し講演会（オンライン） @ リモート（ZOOM） 10月 13 @ 10:30 AM – 12:15 PM  あなたは個人年金をどう作っていきますか？ 「iDeCo」「NISA」聞いたことはあるけどよく分からない。年金制度も変わるって聞くけど、どう変わるの？色々な不安がある中で、老後資金の準備を考えている人、ゆっくり資産形成をしたい人、一緒に話を聞いてみませんか？ 利用しなくてはもったいない。税の優遇が非常に大きく、老後資金の後押しの「iDeCo」や、将来の財産形成の玉手箱になる「つみたてNISA」に注目です。長期・積立・分散を味方にして明るい未来を手に入れましょう！ 須原光生（すはら・みつお）氏 金融・投資 教育コンサルタント ＆ ＦＰ ＆ 個人投資家。元日本証券業協会 証券教育広報センター関西支部長。ライフプラン・資産運用・相続、贈与・教育費・行動経済学等々の講演会・研修会の講師として活躍中。講師の経験に基づく「身近で、描ける」講演は説得力を増し、オンラインでも「笑いを忘れず、元気が出て、前向きになる！」マジカル話術と大好評。 笑顔満載！お金・身体・心もハッピーライフを提唱。ならどっとＦＭ “先生`s café”に出演中。ＮＰＯ法人日本ＦＰ協会 近畿ブロック副ブロック長。日本証券業協会 金融・証券インストラクター 定員：50名前後（事前申込制） 申込者多数の場合は抽選となります。当落はメールまたは電話でお知らせいたします。 ZOOMの接続が初めての方は、ご相談ください。対応させていただきます。 必要機器：パソコン、スマートフォン、タブレットPCなどいずれか1つ 注意事項※必ずお読みください 当日は、「Zoom」を使用します。パソコン、タブレットPC、スマートフォンでご参加いただけます。 （スマートフォン・タブレットの方は、事前にZoomアプリのインストールが必要です） インターネットに接続できる環境が必要です。 データ通信料がご契約プランの上限を超える可能性もあります。wi-fi環境など、事前に通信環境をご確認ください。 Zoomの使い方については、事前にご案内資料をお送り致します。 この講演会は、パルシステム共済連の「福祉・たすけあい助成金」の助成を受けて開催いたします。 後援：日本コープ共済連 | ||||||
| 経絡ストレッチヨガ 10:00 AM 経絡ストレッチヨガ @ 甲州市役所勝沼支所2階 レクリエーションホール 10月 21 @ 10:00 AM – 11:15 AM ツボとツボの通り道、「けいらく」への刺激・ストレッチをすることで、筋肉、関節を緩め、気血の流れを調えます。不妊、産後の不調、更年期など女性の心身の健康のために。若い方から年配の方まで、柔軟性がない・ヨガのポーズをとることがキツイという方でも、ツボ押しストレッチと呼吸を合わせ各自のペースで無理なく行えます。 ◆定 員：10名（人数が多い場合、2部制になる可能性があります） ◆保 育：あり（有料100円） ◆持ち物：タオル、飲み物、運動のできる服装、マスク Eメールでお申し込みの場合は件名に「わくわくイベント情報申込」と記載ください。 イベント申込フォームの場合は、必要事項を入力後に送信ください。 | ロケット農場岸根さんのお話しと有機野菜収穫体験 10:15 AM ロケット農場岸根さんのお話しと有機野菜収穫体験 @ ロケット農場（参加が確定次第、詳細をご連絡します） 10月 22 @ 10:15 AM – 12:30 PM 八ヶ岳の麓で20年以上有機農業を営んでいるロケット農場の岸根さん。畑にかける愛情は無限大！会えばその人柄にファンになること間違いなし。 有機農業が土に与える影響や私たちの体への繋がりを、優しく楽しく伝えていただきます。そのお話を話題にしながら、収穫した野菜を自宅で食べれば、一層美味しく感じると思います。 ◆定 員：5組（単身、友人同士、親子OK）※定員になり次第〆切 ◆保 育：なし Eメールでお申し込みの場合は件名に「わくわくイベント情報申込」と記載ください。 イベント申込フォームの場合は、必要事項を入力後に送信ください。 | 親子で考えよう！ 地球の熱を上げない方法 10:30 AM 親子で考えよう！ 地球の熱を上げない方法 @ 男女共同参画推進センター ぴゅあ富士 10月 23 @ 10:30 AM – 12:00 PM  落ちている「ごみ」から「ストップ温暖化」について考えましょう！水路の除塵機から回収したごみを分類し、ごみが何でできているのかを紙芝居で学びます。 小学生向けの講座内容ですが、弟妹とご一緒でも、大人だけでも大歓迎！この機会にぜひご参加ください！ （＊イベントの詳細につきましてはパルシステムにご登録のアドレス、又は連絡先へご連絡いたします。） ◆集合場所 ローソン 都留赤坂店 （山梨県都留市四日市場158-1） 水車除塵機のごみ確認後 移動↓ ◆ワークショップ会場 男女共同参画推進センター ぴゅあ富士（山梨県都留市中央3丁目9-3） ◆定員：20組 ◆保育：なし ◆持ち物：軍手（手袋）・飲み物（水分補給用）・マスク・タオル等 【お申込・お問合せ】 055-243-6327 課題推進チーム 環境（長田・猿渡） ※イベント詳細についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 イベント申込番号：１０８３８３（カタログ10月3回企画） メールでお申し込みの場合は件名に「わくわくイベント情報申込」と記載ください。 イベント申込フォームの場合は、必要事項を入力後に送信ください。 聴いておくんなって 「神無月むかし語りの会」 1:00 PM 聴いておくんなって 「神無月むかし語りの会」 @ 竜王中部公園セミナーハウス 10月 23 @ 1:00 PM – 2:30 PM 『山梨むかしがたりの会』は、甲州弁で語る民話の良さを広く知ってもらい、次代へ語り継いでいくことを目的として活動しています。 「山梨むかしがたりの会 つくしんぼうグループ」のメンバーが楽しい話を甲州弁で語ります。聴いておくんなって！ ＊ご来場の際は、マスク着用、手指の消毒、検温にご協力ください。 ◆定 員：27名（要申し込み）※定員になり次第〆切 ◆保 育：なし Eメールでお申し込みの場合は件名に「わくわくイベント情報申込」と記載ください。 イベント申込フォームの場合は、必要事項を入力後に送信ください。 | ||||
| フレイルを予防して健康寿命を延ばそう！ 10:30 AM フレイルを予防して健康寿命を延ばそう！ @ リモート（Zoom） 10月 31 @ 10:30 AM – 12:00 PM  『健康寿命』という言葉を聞いたことがありますか？健康的に自立した生活ができる期間のことです。 健康寿命を延ばすには、「フレイル（加齢により心身が老い衰えた状態）」を予防することが必要です。 今回は、フレイルを予防するために大切な「口腔ケア（お口の中のケア）」や、普段他人には聞きづらい「尿漏れ予防対策」などを中心に、日常生活で気を付けたいことについて山梨県厚生連健康管理センターの保健師である 角田なぎさ さんを招いて分かりやすく説明していただきます。 ◆内容 リモート（Zoom）で、フレイル予防とは？口腔ケア（お口の中のケア）や、尿漏れ予防対策についてのお話をお聞きします。 ◆講師 山梨県厚生連健康管理センター保健師 角田なぎさ 様 ◆定員：20名程度(応募多数の場合は抽選) パソコン、タブレット、スマートフォンいずれかでご自宅から参加できます。 インターネット環境が必要です。WiFi環境やデータ通信量上限等ご確認下さい。 Zoomの使い方や接続案内を致しますので初めての方もご安心下さい。 ◆申込 メール yamanashi-katudou@pal.or.jp 件名に『フレイル予防講座申込』とご記入頂き、本文に①お名前 ②組合員番号 ③電話番号 ④Zoom経験の有・無をご記入ください。 下記フォームから こちらのイベントはパルシステム共済連「たすけあい活動助成金」の助成を受けて開催します。 |
受付中エシカルなくらし
2022年10月22日（土）[甲州市]
ロケット農場岸根さんのお話しと有機野菜収穫体験
受付中課題推進チーム 環境
2022年10月23日（日）[都留市]
親子で考えよう！ 地球の熱を上げない方法
受付中山梨むかしがたりの会
2022年10月23日（日）[甲斐市]
聴いておくんなって 「神無月むかし語りの会」
受付中パルシステム山梨 活動支援課
2022年10月31日（月）
フレイルを予防して健康寿命を延ばそう！
受付中すてっぷ・あっぷる
2022年11月4日（金）[甲州市]
経絡ストレッチヨガ
受付中enjoy＆relaxスプリングマーチ
2022年11月5日（土）[甲州市]
美的フェイシャルヨガ＆イシュタヨガ
